子育てが一段落。今からが一番かがやく私になる！そのために必要なカラダづくりを、同世代の仲間と一緒に楽しみましょう。懐かしのディスコナンバーや、流行りの曲で、無理なく心も体もリフレッシュ！対象：50～60才代の男女定員：20名講師：（公社）日本エアロビック連盟認定 指導専門委員・スローエアロビックマスター 渡部留美子持ち物：内履きシューズ・飲み物・動きやすい服装でご参加ください。
