子育てが一段落。
今からが一番かがやく私になる！
そのために必要なカラダづくりを、同世代の仲間と一緒に楽しみましょう。
懐かしのディスコナンバーや、流行りの曲で、無理なく心も体もリフレッシュ！
対象：50才～69才の男女
定員：20名
講師：（公社）日本エアロビック連盟認定
指導専門委員・スローエアロビックマスター 渡部留美子
持ち物：内履きシューズ・飲み物・動きやすい服装 でご参加ください。
